花粉症に効果がある事で評判のヨーグルトには夏バテを予防する効果もあった!!

ヨーグルト効果で夏バテ知らず!!

今年の夏は、ヨーグルトで夏バテ予防!!

 

花粉症の症状を緩和する効果を持つ事で
大注目!!のヨーグルトに
夏バテを予防する効果もあるのは知ってましたか!?

 

 

 

私自身、長年に渡りスギ&ヒノキの花粉アレルギーに
悩まされているのですが、
『ヨーグルトに花粉症の症状を緩和させる効果がある』と聞いても
正直、半信半疑でした。

 

 

 

それは、最近になって急にそんな噂が広まり出した事や、
TV等の情報番組で情報収集してみても
あくまでも症状を緩和させるだけで、完治させたり、
辛い鼻水や目のかゆみと言う症状を発症しない訳ではないらしいからです。

 

 

 

要は、少しだけ楽になるかなぁ??程度の効果みたいなので
だったら、普通に薬を飲んでいれば良いだけだから
今年の春は、花粉症のためにヨーグルトを食べる事はしませんでしたよ。
(でも、ヨーグルトは基本、好きだから時々は食べてましたけどね)

 

 

 

 

私が信じるヨーグルトの持つ効果とは?

 

そんな私ですが、ヨーグルトが持つ、この効果は信用しています!!

 

 

 

それは?

 

 

 

もちろん、『善玉菌による整腸作用で腸内環境を整えてくれる』
常識中の常識な効果です。

 

 

 

それと、もう一つ!!

 

 

 

これが、まだ一般的には余り広まってはいませんが、
『夏バテを予防する』効果なんですよ♪♪

 

 

 

この情報を聞いた時には、もちろん花粉症効果の時と同様に
いろいろと調べてみましたが、
信頼性の高い情報だったので、信じて見ましたし
実際に昨年の夏には市販のヨーグルトで試して見ました(笑)

 

 

 

で!?結果はどうだったの?

 

 

 

当然ですが、ここでヨーグルトの持つ効果として紹介しているのですから、
それなりに効果は実感できましたよ!!

 

 

昨年、お気に入りのヨーグルト(チチヤス こくRICHミックスベリーヨーグルト)を毎朝食べ続けたところ
効果として感じられたのが、食欲が全く落ちない事でした!!
  チチヤス こくRICHミックスベリーヨーグルトこれメチャ美味しいです。

 

 

 

毎年、夏場(特に8月くらい)になると食欲が減退して、
暖かい食べ物は殆ど喉を通らなくなり、
冷たい麺や、冷しゃぶとか冷や汁なんてものをローテーションして
何とか体調を維持させていました。
(麺は、うどん・そうめん・そば・中華とレパートリーを増やして
 飽きないようにしてました)

 

 

それが、昨年は何でも喉をスイスイと通るんですから
こっりゃあ何とも不思議ですよ!?

 

 

 

そんな自信の体験から、ヨーグルトの夏バテ予防効果に関しては
信じているんです。

 

 

 

 

ヨーグルト効果で夏バテ予防をするには

 

私が、昨年の夏に試した時は、
主に食べたのが、お気に入りのチチヤス こくRICHミックスベリーヨーグルト!!

 

 

そして、チチヤス たっぷりセンイヨーグルトを週1回くらいの頻度で
食べてました。
(かなりチチヤス押しですが、チチヤスの関係者ではないですよ!
 単に味が好きなだけですし、特別な効果がある訳でもないですよ)

 

 

 

それと、肝心なのは食べる頻度と食べ始めた時期ですよね。

 

 

 

頻度は、最初に少し触れましたが毎朝の朝食時に1個
必ず欠かさずに食べてました。
(たま〜に、日中追加で食べる事もありましたが、稀にです)

 

この毎日食べるようにしたのは、6月の初旬くらいでした。

 

 

 

たったこれだけで、他には何も特別な事はしてませんが
例年と違い体調はすこぶる良かったですね!!

 

 

 

 

もし、皆さんがヨーグルトが苦手でないなら今年の夏には試して見て下さい。
すご〜く簡単な事だから続けられるでしょうし、
キット過ごしやすい夏を迎えられるのではないでしょうか!?


 

 

 

 

家族皆でヨーグルト効果を試して見るなら

 

1人だけでヨーグルト効果を試すんでしたら市販のヨーグルトで
十分に賄えますけど、
家族皆で!となるとそうは行かないですよね!?

 

 

 

実際、私が試したのは自分1人だけでしたから
市販のヨーグルトを定期的に購入して食べてました。

 

 

 

でも、3人・4人と家族皆で毎朝ヨーグルトを食べ続けるのは
購入するママさんも大変ですし、家計的にも優しくはないですよね!?

 

 

 

そんな方には、ヨーグルトが自宅で簡単に作れちゃう
便利な家電があるんです!!

 

 

 

それは、ヨーグルトメーカーと言うものなんですが、
花粉に効果があると騒がれた時には大人気となってました。

 

 

 

牛乳と種菌にするためのお気に入りの市販ヨーグルトが少しあれば
大量のヨーグルトを、自宅で手間いらずで簡単に作る事ができちゃうんです♪♪

 

 

そのヨーグルトメーカーがこちらです!!

 

花粉の時期が終わった今でも、楽天市場では大人気の家電です。

 

 

 

このヨーグルトメーカーは、あのティファールから発売されている
ヨーグルト&デザートメーカー【マルチデリシス】と言うものです。

 

 

 

これを使うと、ヨーグルトだけではなくてこんなスィーツも作る事が
できちゃうらしいですよ♪♪
プリン・ブリュレにチーズケーキや蒸しパンも作れる
プリン・ブリュレにチーズケーキや蒸しパンも作れるよ!!

 

 

 

ヨーグルトなら、混ぜるジャムを毎日変えれば飽きる事もないし
休みの日には、ママさんに頑張ってもらって、
少し手の込んだヨーグルトブリュレなんてのも良くないですか!?
(ここは各家庭での交渉次第と言う事で)

 

 

この楽天市場でも人気のティファールヨーグルト&デザートメーカー【マルチデリシス】は
こちらから楽天市場で格安購入できますよ♪♪

 

 

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ヨーグルトには、女性にとって更に嬉しい効果も

 

私がヨーグルトの効果として試して見たのは、夏バテに対する効果でしたが
実は、もう1つ女性にとっては嬉しい?有り難い?効果があるらしいのです!!

 

 

 

それが、夏の強烈な紫外線からお肌を守ってくれる効果を持つ!?
らしいんですよ。

 

実際、私が効果を試していないので保証はできませんけども、
そんな女性にしてみれば、ありがた〜い効果もあるとの事です。

 

 

 

もし、多少なりともそんな効果もあるなら、

 

今年の夏は、

 

夏バテ予防に加えて、お肌の紫外線予防も出来ちゃいますね〜♪♪

 

 

 

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